宝宝发烧是一件常见的事情，但是随着发烧时间的加长，我们也要考虑宝宝缺钙的问题。在发烧期间，宝宝的食欲会减少，而钙是宝宝生长发育所必需的重要元素。那么在宝宝发烧完后应该如何补充钙呢？
1. 食物中的钙
宝宝发烧后可以通过食物来补充钙。牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干、绿色蔬菜等都是富含钙的食品，可以多给宝宝食用。
2. 钙片或口服液
可以在医生的建议下，给宝宝补充钙片或口服液。但是请注意，这些钙补充剂应该在医生的指导下使用，不可自行购买和使用。
3. 光疗
光疗是一种通过日光照射皮肤来促进钙吸收的方法。可以在医生的建议下，给宝宝适度的光疗，但是需要注意保护好宝宝的皮肤。
4. 运动
适当的运动也可以帮助宝宝补充钙。比如，让宝宝多晒太阳、多进行户外运动等，都是较好的方法。此外，还可以让宝宝多做一些强度适中的运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进宝宝的骨骼发育。
总之，宝宝发烧后需要及时补充钙，从食物中多摄取富含钙的食物，采取科学合理的补钙方式，有助于宝宝的健康和生长发育。同时，我们还需要在日常生活中注意宝宝的饮食和运动，维护宝宝的身体健康，防止发生缺钙等问题。
