胎心率是建立在宝宝心脏跳动的基础上进行的一种监测手段。胎儿在母体内的发育和生长过程中，需要得到它所需的充足营养和氧气。这就需要了解胎儿心跳率是否正常，如果出现异常，对胎儿的发育和健康会产生严重的影响，因此孕期的产检中，胎心率的监测非常重要。
在怀孕的过程中，通常建议进行两次孕检，共计约9次的常规孕检，其中包括胎心率监测，这个过程要注意以下几点：
1.从20周开始每周都要测量胎儿的心率，用胶贴固定在肚皮上，连接电线，从电子探头接收到信号，通过音频设备听到铛铛声，监测胎心节律是否正常。
2.在测量胎心率之前，女性应该保持放松的状态制造一个安静的环境，消除噪音和干扰，以便于准确测量。
3. 已知一个胎儿的心率在正常范围内为每分钟120到160次。当胎心率低于100次或高于180次时，可能暗示着胎儿出现了问题，这就需要及时向医生汇报情况以及进行进一步的检查。
4.此外，有时胎动可能会干扰胎心率的测量，因此可以通过食物、甜食、咳嗽等方法来刺激胎儿，让它更加活跃，以便更加准确地测量胎心率。
总而言之，胎儿的心率是反映健康状况的有效指标，监测胎心率的好处在于及时发现并及时治疗胎儿的异常状况，保障胎儿的安全和健康。因此，孕妇在孕期需要时刻关注并仔细监测胎心率的变化，及时对胎儿进行保护和调节，确保胎儿的健康成长。
