宝宝在成长过程中需要足够的营养物质的支持，其中钙和D3是非常重要的营养成分。钙是构成骨骼的主要元素，也参与了身体内许多其他生理过程，如肌肉收缩、血液凝固和神经信号等。D3则是一种维生素，它可以帮助人体吸收钙，促进骨骼生长和维持免疫系统等。
钙和D3对于宝宝来说尤为重要。从出生后开始，宝宝的骨骼和牙齿就处于发育阶段。在这一阶段需要得到足够的钙和D3来支持骨骼和牙齿的发育和生长。同时，宝宝的身体也正在快速增长和发育，需要更多的营养物质。
如果宝宝不得到足够的钙和D3，他们会面临许多健康问题。钙缺乏可能导致骨质软化症、牙齿疾病、肌肉抽搐、低血压等疾病。D3缺乏则可能导致肌肉无力、骨质疏松等健康问题。
因此，宝宝一定要得到足够的钙和D3。在宝宝的饮食中，可以通过摄入含钙和D3丰富的食物来满足。比如奶制品、鱼类、蛋黄等都是不错的选择。此外，钙和D3也可以通过口服补充剂来补充。
需要注意的是，宝宝和成年人的补钙量是不同的。根据年龄和性别等不同因素，每天的所需钙量也不同。因此，家长们在为宝宝选择补钙产品时，一定要按照宝宝的实际情况选择适合他们的产品。同时，饮食和营养补充剂都只是保证宝宝获得足够钙和D3的一种方式，另外还需要注意均衡饮食、良好的生活习惯等方面。
