婴儿车是现代宝妈们必备的用品之一，它可以让宝宝在外出时安心睡觉，同时也减轻了父母的负担。那么，婴儿车睡久了好吗？
首先，宝宝在婴儿车里睡觉时间过长可能会导致身体不舒服，尤其是长时间保持一个姿势，有时会引起肌肉僵硬、关节异位等问题。此外，如果宝宝在婴儿车里处于同一个姿势太久，可能会在头部或臀部形成压力性红点，进而导致在那些地方形成痛感。因此，建议婴儿每隔30分钟左右就要起来活动一下。
其次，如果婴儿经常在婴儿车里睡觉，可能会导致其睡眠质量下降。因为区别于固定舒适的床铺，婴儿车的悬挂会随着地面的颠簸而产生震动，婴儿在车上的睡眠环境没有稳定和均衡，可能会影响睡眠质量和睡眠习惯。
最后，婴儿长期在婴儿车里睡觉，可能会造成社交隔离。宝宝需要不断接触外界，不断获得各种不同的体验和感受，这可以帮助宝宝建立自信，增强社交能力。婴儿车的隔离空间太小，宝宝不能真正地接触世界，会造成孩子的孤独感。
综上所述，婴儿在外出时可以使用婴儿车来辅助休息，但使用的时候应注意，不要让宝宝睡太久，建议每隔半小时左右起来活动一下，保证睡眠的好状态。同时，父母应该多与宝宝互动，积极地和宝宝聊天，让宝宝感受到父母关注和爱，增强亲子互动和社交能力。
