维生素D是一种重要的营养物质，对于婴儿和儿童的生长发育及骨骼健康具有非常重要的作用。维生素D可以促进钙和磷的吸收和利用，维护骨骼和牙齿的健康，同时还可以增强免疫系统，预防感染和疾病。
对于不同年龄段的儿童，维生素D的需求量也有所不同。根据我国营养学会发布的《中国婴幼儿喂养指南》，0-6个月的婴儿每天应该摄入400-600IU的维生素D，6个月-3岁的幼儿每天应该摄入600-800IU的维生素D。
通常情况下，0-6个月的宝宝在喂养母乳或配方奶的同时，可以通过添加维生素D的方式来满足其需求。一些专门的婴儿营养品中都含有适量的维生素D，可以根据医生或营养师的建议进行添加。
6个月-3岁的幼儿则可以通过多晒太阳或食用富含维生素D的食物来满足其需求。例如，鱼肝油、肝脏、蛋黄、奶制品等都含有较高的维生素D。
需要注意的是，维生素D的过量摄入也会对儿童的健康产生负面影响，例如导致血钙水平升高，引起食欲不振、恶心、呕吐等症状。因此，不建议随意给儿童添加维生素D，而要在医生或营养师的指导下进行。
总之，对于婴幼儿来说，摄入足够的维生素D非常重要，可以通过适当的日晒和饮食来满足其需求，不建议盲目添加维生素D营养品。
