对于不喜欢牛奶的宝宝，可以尝试以下几种方式来补钙：
1. 多吃蔬菜
蔬菜中含有丰富的钙质，如花椰菜、菠菜、小白菜、木耳等。可以将这些食材加入到宝宝的饭菜中，增加宝宝的钙摄入量。
2. 食用豆类及豆制品
豆类及豆制品也富含钙质，如豆腐、黄豆等，可以通过调制成不同的口味，增加宝宝的食欲。
3. 多食用鱼类
鱼类中也含有丰富的钙质，如鲤鱼、鲫鱼、小黄鱼等，可以选择将其做成适合宝宝食用的汤或煮熟后切成小块，混合在宝宝的米饭或面条中。
4. 加强户外活动
适当的户外活动可以促进宝宝吸收钙质，例如晒太阳可以帮助身体产生维生素D，促进钙吸收。
5. 补充维生素D
维生素D可以促进钙的吸收，可以通过合适的食物或药物来补充。例如鸡蛋、肝脏、鱼肝油等都是富含维生素D的食物。
总之，对于不喜欢喝牛奶的宝宝，可以通过多种途径来摄入足够的钙质，保持身体健康。建议家长根据宝宝的喜好和情况来选择适合的饮食和运动方式，以达到科学合理的补钙效果。
