宝宝睡觉时出汗是正常现象，因为宝宝的身体还未完全发育，他们的代谢过程比成人更快，散热能力相对较弱，所以当宝宝身体缺乏热量时，会通过出汗的方式来保持体温平衡，宝宝的睡眠时长很长，大约是成年人的两倍，才能满足他们生长发育的需求，因此这种情况时常发生。
宝宝睡觉时头部出汗一般表明宝宝温度过高，而脖子出汗则可能是因为宝宝头部和脖子抵接处的微小毛细血管没有快速输送余热所致，过渡穿戴厚重的衣物也可能导致刺激宝宝的汗腺分泌。
当宝宝睡觉出汗时，家长应注意以下几点：
1. 保持室温适合：睡眠环境的温度宜控制在24℃左右，避免引起宝宝体温升高。
2. 穿着棉质衣物：宝宝睡觉一定要穿透气好的棉质衣物，保持皮肤清爽干燥，避免引发过敏。
3. 选择正确的被子：选择轻薄、透气、能保持温度的棉被或被套，让宝宝不会感到压迫和不透气。
4. 定时给宝宝喂奶：过度饥饿或过度饱腹也可能影响宝宝的睡眠环境，定时喂养宝宝，让其身体能够按照正常的规律生长发育。
5. 化纤绸缎用品避免：家长在挑选宝宝睡衣、床品的时候，要避免选择化纤和绸缎这样的材质，因为这些材质不仅不透气，还可能引发宝宝的皮肤不适和过敏。
总之，宝宝睡觉中出汗是正常的生理现象，不需要过度担心，但家长也需要注意宝宝的睡眠环境和生活保健，让宝宝快乐健康地成长。如果宝宝的出汗过多或出现其他疑似异常情况，家长应及时就医咨询。
