孕晚期是宝宝身体迅速发育的关键时期，孕妈妈的饮食和营养摄入对胎儿的健康发育非常重要。草粿是一种传统的台湾美食，含有丰富的蛋白质、钙、铁和维生素等营养元素，不仅可以满足孕妈妈的能量需求，还有助于保护胎儿的健康。
草粿被认为具有清热解毒、利尿退肿、祛湿止痛的功效，有一定的去胎毒作用。胎毒是指孕妇体内的毒素积聚，在孕期容易导致流产、早产、胎儿发育迟缓等问题。草粿中的草药和简单的煮制方法使得食用草粿并不会对母体和胎儿产生负面影响。
不过，孕妈妈在食用草粿前仍需注意以下事项：
1.选择正规厂家生产的草粿，质量有保证，可以避免草粿中添加无法确认的非法添加物。
2.食用草粿的份量适中，不宜过多，建议每次食用不要超过两个，以避免食用过量的糖分和淀粉。
3.孕妈妈需注意个人体质，如果存在过敏、消化不良、肝肾功能损害等问题，不适宜食用草粿。
4.草粿制作时需加入适量的草药和调料，如果使用了含有麻黄、醋酸铜、芥末等刺激性成分的草药和调料，会给孕妈妈和胎儿带来一定的刺激，建议选择温和的中草药和调料。
总之，孕妈妈食用适量的草粿还是有益于身体健康的，但需要注意草粿制作的卫生和营养成分的均衡，同时也要结合自己的身体状况来决定是否适合食用。如果出现不适症状，应立即停止食用并及时咨询医生。
