未满月的婴儿身体比较柔软,手把手的帮助婴儿调整睡姿,是许多父母常常做的事情。对于趴睡,这似乎是一个非常有争议的话题。虽然一些人推崇趴睡,但是大多数婴儿摄影师、儿科医师以及睡眠专家都反对婴儿趴着睡。
一些婴儿在睡觉时更喜欢这种姿势,因为此时他们可以感觉到舒适和抚慰。但是,趴着睡会增加婴儿的窒息风险。这是因为在睡眠中,婴儿的头部可能会面朝下,身体躺在床上压迫呼吸道,导致窒息。因此,美国婴儿猝死综合征联盟(SIDS)强烈反对趴睡婴儿。
另一个趴着睡让人担心的问题是后枕部痛。在趴睡时,婴儿的头部被压迫在床垫上,可能会引起头颅歪斜或高处畏寒的情况。这可能导致后枕部痛以及颅内压力的增加,如果头部被保持在这个位置,这可能会导致婴儿突然疼痛和不安,并会使婴儿疲惫不堪和情绪低落。
据国家卫生部门的建议,把婴儿放在平坦的睡垫上,避免婴儿头部压迫。在这种姿势下,婴儿的头部比其他部位高,而且由于婴儿没有办法翻身,所以这是安全的。如果父母真的担心,可以在睡垫上翻起最边缘的部分,这样可以让婴儿躺下但头部稍微抬高,有助于呼吸和睡眠。
当然,如果宝宝在睡觉的时候在侧边或趴着,可以在他/她的身边放上一些枕头,或是在睡垫下面加置折叠后的毯子。在随时进行的监督下,这可能会让婴儿更加安静,享受更健康的睡眠。如果父母有任何疑虑或担心,应该找医生寻求意见,以确保宝宝有一个安全的睡眠环境。