夏天天气炎热，宝宝容易出汗，睡觉时也不能例外。宝宝出汗有利于排汗，调节体温，但如果出汗过多，会导致宝宝脱水、失水等问题，可能会给宝宝的健康带来不良影响。因此，当宝宝睡觉出汗时，父母需要采取措施来保护宝宝的健康。
1. 保持睡眠环境通风
宝宝睡觉时，要保证空气流通。家长可以开窗透气，让室内空气流通，保持凉爽。如果家里有空调，可以开适当的温度来调节室内的温度。但也要注意宝宝被风吹到，引起感冒等问题。
2. 选择合适的床品
宝宝的床品要选用纯棉的，不要使用合成材料的床品。棉质床品吸湿性好，透气性佳，不易产生静电。还要注意床式的选择，薄被，薄被+薄被，或者空调被，都是比较适合宝宝的选择。但是夏天的防蚊要做好，因为蚊子叮咬可能让宝宝体内受到细菌侵袭，引起疾病。
3. 监测宝宝的体温
部分宝宝的体温比较容易升高，导致身体出汗。家长要随时检查宝宝的体温，使用体温计随时监测，若宝宝体温过高，要及时降温。
4. 多给宝宝喝水
宝宝出汗很容易失水，家长要为宝宝适当地增加饮水量，这样可以防止宝宝脱水，保持水润状态。但是要注意不能超过宝宝的饮水量。
5. 穿透气性好的衣物
宝宝睡觉时，也要注意穿透气性好的衣物。宝宝不能穿太多的衣服，否则会增加宝宝的体温。采用宽松、透气的棉质衣物是比较好的选择，宝宝的皮肤不容易感到不适。
总之，宝宝睡觉出汗是很正常的事情，家长只需要注意保持睡眠环境通风、选择合适的床品、监测宝宝的体温、多给宝宝喝水、穿透气性好的衣物等方面就可以让宝宝度过一个轻松舒适的夏天。
