在孕期中，胎儿的器官系统在逐渐成长发育。但是在这个过程中，也存在着一些毒素。这些毒素很容易通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的健康造成影响。在胎儿出生后，如果胎毒沉积在体内，则容易引起胎毒黄疸。为了预防和治疗胎毒黄疸，我们在37周的时候应该注意饮食。
首先，我们应该增加水果和蔬菜的摄入量。例如，苹果、芒果、橙子、胡萝卜、黄瓜等，这些水果和蔬菜中富含的丰富维生素和矿物质能够加强胎儿的免疫力，促进胎儿的健康。
其次，我们可以适当的补充蛋白质和钙质的摄入。蛋白质能够帮助胎儿更好地发育，而钙质则能够加强胎儿的骨骼和牙齿的发育，从而更好地预防胎毒黄疸的出现。在37周期间可以选择一些高蛋白的食品，例如大豆、鸡蛋、牛奶、鸡肉等；同时，也可以适量食用一些富含钙质的食物，例如鲜奶、鲜奶酪、鲜虾等。
此外，饮食中也要注意不要摄入太多的油腻食物、辛辣刺激食物和高糖食品，这些食品容易对胎儿的发育产生负面的影响。
最后，一定要保持心情愉快和心态平和。在孕期中，身体和心理的健康都是非常重要的，适当的进行一些轻松愉快的运动和娱乐活动，可以缓解孕妇的紧张情绪，促进孕期的健康产生严重的黄疸症状。
总之，健康的饮食习惯和心态对于胎儿的成长健康起到至关重要的作用。在孕期中，应该注意饮食的合理搭配，多吃水果和蔬菜，适量补充蛋白质和钙质，同时保持心情愉快和平稳。这样才能够更好地预防和治疗胎毒黄疸。
