孕妇在34周左右胎动频繁是很正常的现象，因为此时胎儿已经逐渐增大，活动空间变得狭窄，所以每次它的运动都会比较明显。这对于准妈妈来说是一种很好的体验，也是表明胎宝宝的健康状况。但是，孕妇如果觉得胎动过于频繁，不妨尝试一下以下几点：
1.调整体位 先调整自己的体位，如睡觉时改变卧姿，站起活动一下等。有时候宝宝的头朝下，位置比较低，这时也会增加宝宝的活动度。
2.喝点柠檬水 喝点柠檬水或吃些柠檬片也能有助于让宝宝更舒服地蜷缩在子宫内，这样就会减少宝宝的运动。但要注意不要过量，以免刺激到自己的胃部。
3.进行轻微按摩 孕妇可以用手或是热毛巾进行轻微按摩，帮助减缓宝宝的运动，放松宝宝。
4.放松心情 孕妇的情绪对宝宝也会有影响，情绪紧张会让宝宝感到不舒适。所以，要保持放松的心境，多听听轻音乐、做做瑜伽等。
另外，孕妇在34周胎动频繁，不必惊慌，但是也不能掉以轻心，如果出现以下情况就需要及时就医：
1.胎动明显减少，比如一整天婴儿几乎没有动弹。
2.胎动异常，婴儿的动作不停，持续很长时间，超过2小时甚至更久。
3.胎动太弱，孕妇感觉不到宝宝的动作。
总之，孕妇在34周胎动频繁，是宝宝健康的表现，不必过于紧张，但是也需要注意合理调整自己的生活和饮食，保持好心情。如果出现胎动异常，一定要及时就医，让医生进一步检查，确保母婴安全。
