呛奶咳嗽是一种常见的症状，通常是由进食或饮料时不慎呛入喉咙所引起的。一旦出现这种不适，喉咙会产生疼痛和刺激，而且咳嗽声音也会变得沙哑和有声音。要缓解这种症状，可以采取以下措施：
1. 喝水：在咳嗽之后，尽可能多地喝水，以缓解喉咙的不适感。水可以润滑喉部，减轻疼痛和刺激感。
2. 温水漱口：用温水漱口，可以缓解喉咙的不适感，同时也可以清洁口腔内的细菌和病毒。
3. 吸氧：呛奶后，也可以尝试在医生的指导下吸氧，以帮助喉咙快速恢复。
4. 保持头部挺直：在咳嗽时，要保持头部挺直，这有助于保护喉部和减轻刺激感。
5. 避免食物和饮料刺激：在喉咙还没有完全恢复之前，尽量避免食物和饮料的刺激，以免加重症状。
6. 静默：如果喉咙受到了比较严重的刺激，就应该停止说话和咳嗽，以免加重症状，让喉咙更加不适。
总之，在患有呛奶咳嗽症状时，要注意保持身体的卫生和健康，避免因为不适带来更多的疾病。如果症状持续时间较长，建议及时就医，以获得更有效的治疗。
