缺乏维生素D对宝宝的身体健康十分重要，其中包括维持骨骼健康和免疫系统的正常运转。但是有关缺陷心理发育（包括胆小）的研究发现，如果缺乏足够的维生素D，宝宝的神经系统也会受到影响，从而影响他们的心理健康。
缺乏维生素D的宝宝可能会表现出习惯性、长期的焦虑和/或抑郁情况。某些研究还表明，缺乏维生素D对儿童和青少年的心理健康和认知功能也会产生负面影响，并可能导致注意力不集中、学习延迟和其他心理健康问题。
此外，研究表明，缺乏维生素D对自闭症谱系障碍（ASD）的发病风险也有影响。ASD是一种影响儿童和成人行为、交流和社会相互作用的神经发育障碍。尽管不是所有ASD的病因都能被完全解释或了解，但是缺乏维生素D被认为可能是导致某些ASD发生的风险因素之一。
综上所述，宝宝缺乏维生素D会对他们的心理健康造成严重影响，并且可能导致胆小和其他心理健康问题。因此，家长应确保宝宝得到足够的维生素D。如果担心宝宝可能缺乏维生素D，请尽快与儿科医生联系进行测试和/或进一步建议。
