胎儿宫内缺氧是指胎儿所处的足月妊娠期内，由于胎盘功能低下、宫内感染、产后大出血等原因导致胎儿供氧不足，从而影响胎儿正常的生理和发育，甚至导致儿童的发育迟缓等后果。那么，怎样能发现胎儿宫内缺氧呢？
1. 孕妇自身的体征和症状：孕妇自身的体征和症状是最常见、最容易发现的胎儿宫内缺氧的迹象。孕妇如果感觉类似于波动感、胎动减少、胎位异常、腹痛、阴道出血等症状，都需要引起重视并及时就诊。
2. 羊膜腔液的性质和变化：每一周妊娠的时候都要检查羊水的性质和变化，如果羊水过多过少、颜色发黑等，都说明可能胎儿宫内缺氧的情况，并需立即就医。
3. 胎儿的体征和症状：生长不良、明显的宫内发育迟缓、胎位异常、心率减缓、胎心异常和宫缩不规律等，是胎儿可能出现缺氧的表现，需要引起重视。
4. 惯用的胎心监护：宫内胎心监护是一种常规的技术手段，可以及时地发现胎儿宫内缺氧的迹象。监护前需要先调整好胎心监护仪，将耳放在母亲的肚皮上，逐渐缓慢调整仪器，以便发现任何异常情况。
总的来说，及时发现胎儿宫内缺氧的情况至关重要，孕妇应该保持定期产检，同时要留意自己的身体变化和胎儿的预防措施，以避免对胎儿的不良影响。一旦发现胎儿缺氧的症状，应尽快就诊，以便进行合理、及时的诊断和治疗。
