胎心率是指胎儿的心脏每分钟跳动次数，通常在安全范围内为120-160次。胎动频繁则是指胎儿在母体中的运动比较频繁。
胎心率快和胎动频繁并不一定有直接关系。胎心率过快可能是胎儿缺氧或受到其他不良因素的影响，因此如果孕妇发现胎心率过快，应该及时就医。而胎动频繁则可能与胎儿的健康状态和发育有关。正常情况下，胎儿每天的胎动次数应该在10次以上，如果孕妇发现胎动次数较少或胎动减弱，应及时就医。
在一些情况下，胎动频繁可能会给孕妇带来不适。如果孕妇感觉到过于频繁的胎动会影响自己的休息和睡眠甚至是自己身体的不适感，可以采取一些措施来缓解。比如，可以尝试换姿势，让自己更加舒适，也可以进行一些适量的放松活动，比如听音乐、泡澡等来缓解压力。
需要指出的是，胎动频繁并不一定意味着在胎儿发育上出了问题。如果孕妇与胎儿的医生保持沟通，进行定期的产前检查，就可以更好地了解胎儿的健康状况，及时发现问题，保障胎儿的健康成长。
