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小婴儿需要睡多久觉呢?

2025-02-01 19:12:33 婴儿发育 责编:宋帅帅 1881浏览

小婴儿需要充足的睡眠,以促进身体的生长和发育。对于新生儿来说,每天需要睡眠16-17个小时,这些睡眠都是分布在几个短时间段内。三个月大的婴儿则需要睡眠13-15小时,六个月大的婴儿需要睡眠12-14小时,九个月大的婴儿需要睡眠11-12小时,一岁大的婴儿则需要睡眠11-14个小时。 宝宝不足够的睡眠时间可能会导致精神和情绪上的问题,以及行为和学习能力问题。缺乏充足的睡眠还可能影响免疫系统和食欲,影响宝宝的健康和幸福感。因此,家长们应该保证宝宝有足够充足的睡眠时间。同时,说明孩子的醒睡规律是非常重要的,它也可以帮助孩子获取更好的睡眠质量。

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