尽管宝宝的奶量已经足够，但是他们仍然需要补充足够的钙质，以确保他们的身体健康发育。
在2岁这个年龄阶段，宝宝正处于长身体的关键时期。正因为如此，钙对于他们的体格发展和骨骼健康非常重要。尽管他们已经可以摄取足够的钙质，但是若膳食中含有过多的盐或者是糖分，宝宝的身体有可能会出现钙的吸收不良症状。因此，建议宝宝在膳食上建立良好的习惯，以纳入新鲜的水果、蔬菜、牛奶、奶酪、豆类或者坚果等高钙食物，同时要控制食品中的盐和糖分摄入量。
此外，宝宝的饮食习惯也会影响到他们的钙摄入量。因为宝宝食量较小，所以需要确保每一口饭搭配足够的营养。家长可以尝试用颜色、形状等方法将膳食变得更有趣，如将切成小块的水果拼成卡通形状，或者是用调料等美化小碗菜肴。这样不仅可以增加宝宝对于饮食的兴趣，也可以鼓励宝宝尝试新的膳食。
总之，建议家长在宝宝的2岁时期之后也应该关注宝宝钙质的摄入量。要确保宝宝的饮食多样化、均衡化，合理的搭配有足够的营养并且少摄入盐和糖分，这样宝宝才能真正保持健康的体魄，有一个更好的成长环境。
