宝宝70天的营养需求非常重要，包括补钙。母乳或人工奶可以提供足够的营养物质，但宝宝需要较高的钙摄入量来支持生长和发育。
宝宝的骨骼和牙齿需要大量的钙来构建和维持。不足的钙摄入量可能会导致宝宝的生长发育问题，例如骨弯曲、牙齿不健康等。
在70天以内，最好不要给宝宝补充钙剂。母乳中的钙含量非常高，而人工奶中的钙也被充分添加。因此，一旦母乳喂养或人工奶喂养得当，就不应该再额外添加钙剂。 过高的钙摄取量可能会导致便秘、腹泻和感染等问题。
建议在婴儿7-12个月左右开始逐渐引导宝宝摄入含钙食物。牛奶、乳酪、酸奶、豆腐、鱼类等都是富含钙的食品。适当增加富含钙的食物摄入将有助于宝宝发育的健康发育。
总之，虽然钙的确很重要，但在宝宝70天时请不要额外添加钙剂。母乳或人工奶中的钙含量已足够支撑宝宝的健康发育。在宝宝逐渐加入固体食品后，适当增加富含钙的食物将有助于宝宝发育。如有任何疑虑，请咨询儿科医生。
