散步是孕妇日常生活中比较常见的活动之一，对胎儿的健康也有一定的影响。简单来说，散步可以促进血液循环，从而减轻母体的负担，同时也增加了孕妇的运动量，提高了身体机能。但是，散步是否能缓解胎儿缺氧还取决于具体的情况。
首先，孕妇长时间站立或坐着不动，会导致下肢血液循环不畅，影响胎儿的氧气供应。而散步可以改善这种情况，促进血液的流动，提高母体血氧含量，从而减少胎儿缺氧的可能性。
其次，散步可以帮助孕妇增加运动量，但注意不要过度活动，以免产生胎盘早剥等不良后果。胎盘早剥是指胎盘过早地与子宫壁分离，引起大量出血，给母婴带来危险。因此，在散步中最好控制好运动强度和时间，有什么不适应立即停止活动。
但是需要注意，散步并不能完全缓解胎儿缺氧。如果孕妇本身就存在慢性疾病或胎儿生长发育受限等情况，散步虽然有益，但对缓解胎儿缺氧作用有限。这种情况下，应及时就医，特别是有医生指导的产前检查更加重要。
总之，散步对缓解胎儿缺氧有一定效果，但需要根据具体情况灵活运用，注意控制好运动强度和时间，并及时就医，以确保母婴的健康。
