补钙对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长都非常重要。在宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的营养元素之一。虽然新妈妈们都很关注宝宝在出生后的营养摄取，但很多人都不清楚宝宝何时开始需要补钙。
对于2个月大的宝宝，它们已经收集到一个月大的时候从母乳中吸收了一定量的钙质。母乳中有足够的营养，但婴儿在6个月前无法完全通过母乳得到足够的钙。在这个时期，补钙是很重要的。
为了补充宝宝的钙摄取量，可以为宝宝添加奶粉、婴儿口服液、维生素等有益的补充剂。但在添加任何有营养药物之前，建议父母先咨询医生。
此外，一些食品可以帮助宝宝增加钙摄取，例如乳制品、豆腐、海产品等。但是，需要注意的是，这些食品应该在宝宝母乳喂养的前几个月慎用，因为它们可能对宝宝的肠胃系统造成过度负担。
总的来说，对于2个月大的宝宝，建议在医生的监督下进行适当的钙补充。无论是通过药品还是食物，增加宝宝的钙摄取量都是有益的，可以促进宝宝的骨骼发育和牙齿生长。同时，需要注意的是，仅仅补充钙是不够的，还应该注意宝宝的全面营养摄取，从而确保宝宝的健康成长。
