预防胎儿畸形是每位准妈妈最为关注的问题之一。胎儿畸形的高发是由多种原因引起的，包括遗传因素、环境因素和生活方式等。但是，通过日常的预防措施能够较大程度上降低胎儿畸形的发生率。
1.保持健康的生活方式
准妈妈需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食，适量运动，不吸烟，不饮酒，避免过度压力等。这些生活方式的改变能够帮助准妈妈保持身体健康，并降低胎儿畸形的发生率。
2.预防感染
准妈妈应预防感染，尤其是在妊娠早期。常见的预防措施包括勤洗手，避免与有传染病的人接触，不要吃生食，尽可能避免到人群密集的地方等。
3.遵医嘱用药
在怀孕期间，准妈妈必须遵守医生的建议，避免不必要的用药。如果必须使用药物，一定要向医生咨询并遵照医嘱使用，以避免损害胎儿健康。
4.治疗慢性疾病
准妈妈必须要治疗慢性疾病，如糖尿病，高血压，贫血等，以保证天生时胎儿健康。
5.多次产检和产前筛查
在怀孕期间，准妈妈需要定期接受产检和产前筛查。这将有助于发现和纠正可能对胎儿健康造成影响的问题。
总之，准妈妈通过自己的努力，能够降低胎儿畸形发生的风险。同时，要注意妊娠期间的健康和安全，及时就医，并避免不合理的行为和生活方式，如此，胎儿畸形的发生率会大大降低。
