胎毒是指在胎儿发育过程中产生的毒素，这些毒素可能会影响婴儿的健康。传统的中医认为，通过食疗可以帮助清除胎毒，其中煮玉米须就是一种很常见的方法。下面我们来了解一下如何煮玉米须以及需要多久时间来煮。
首先，选择新鲜的玉米须非常重要。最好选择刚刚摘下来的玉米须，这样可以确保其营养成分和药效最大限度得到保留。如果你无法弄到新鲜的玉米须，那么也可以购买干燥的玉米须。
煮玉米须的时间取决于你使用的是新鲜的还是干燥的玉米须。如果你使用新鲜的玉米须，那么煮的时间应该比干燥的短。以下是煮玉米须的步骤：
1.将玉米须洗净，并把不干净的部分剪掉。
2.将玉米须放入锅中，并加入足够的水。
3.把锅烧开，然后调小火煮20-30分钟，或者直到玉米须变软。
如果使用干燥的玉米须，需要更长时间的煮。以下是煮干燥玉米须的步骤：
1.将干燥玉米须放入锅中，并加入足够的水。
2.把锅烧开，然后调小火煮40-50分钟，或者直到玉米须变软。
需要注意的是，在煮玉米须的过程中，最好不要使用盐或其他调味品。如果你想增强玉米须的药效，可以加入一些芡实、红枣等中药材。
总的来说，煮玉米须的时间取决于你使用的是新鲜还是干燥的玉米须，但不论哪种情况，煮的时间应该不少于20-30分钟。煮好的玉米须可以用来泡茶、煮汤或者凉拌，具体的方法可以根据个人口味来决定。
