对于二十三天的宝宝，补钙并不是必要的。在宝宝出生后的前六个月，母乳或配方奶已经足够满足宝宝的营养需要，包括钙质。
母乳是最好的食物，已经含有足够的钙质。配方奶的配方也因婴儿的需要而被设计为高钙量，因此宝宝从奶源中获取所需的钙质是充分的。
如果宝宝的母乳摄入量不足或是配方奶喝得不够，家长可以考虑增加母乳或配方奶的摄入量，或是添加其它富含钙质的食物。常见的富含钙质的食物包括牛奶、豆类、鱼类和绿叶蔬菜等。
不过需要注意的是，二十三天的宝宝的消化系统尚未完全发育，因此不应该过度给予添加食物。同时，如果宝宝出现任何不适症状，应立即就医。
总之，在宝宝的早期生长阶段，良好的营养来源是母乳或配方奶，家长不需要过于关注补钙这一问题。随着宝宝的成长发育，当医生判断宝宝需要额外补充钙时，家长应依据医嘱进行补钙。
