胎毒，是指胎儿在母体内所受到的一些外界有害影响，可能来自毒品、烟酒、药物、重金属等物质，而这种影响对新生儿的健康会带来一定的危害。对于有胎毒的小孩来说，除了积极接受医学治疗外，饮食营养也是十分重要的。那么，他们应该吃些什么，才能更好地改善身体的情况呢？
首先，小孩在饮食方面应当多食用富含蛋白质和营养元素的食品。如口感细嫩，富含蛋白质、钙和铁质的鸡肉、鱼肉；鸡蛋、牛奶、豆豉腐等是比较好的选择。
其次，对于有胎毒的小孩，建议多吃那些富含蔬菜和水果的食物，特别是一些协助肝脏排毒的食品，诸如紫菜、海带、菠菜、芹菜、花菜、胡萝卜、番茄等等。这些蔬菜和水果可营养丰富，富含维生素和矿物质，能够有效帮助小孩增强免疫力，促进新陈代谢，同时解毒的作用也是很显著的。
此外，为了保持胎毒孩子的身体健康，建议饮食中慎选一些含有高热量、高脂肪、高糖、高盐等的食物，如零食、油炸食品、糕点、巧克力等，它们不仅不利于身体健康，还有可能加重胎毒的负面影响。
综上所述，对于有胎毒的小孩来说，饮食方面应注重蛋白质、钙铁、维生素、矿物质等的摄入，每餐吃蔬菜和水果，少食糖、盐和高脂肪食品，让小孩的身体能够不断得到营养支持，以提高身体免疫能力，加快代谢和康复速度。同时，家长也应该定期带小孩进行身体检查，跟医生密切沟通，从而共同帮助孩子更好地恢复健康。
