红枣莲子水作为一种常见的健康饮品，被认为有去胎毒的作用，但是这个说法并没有被严谨的科学研究证实。
首先，什么是胎毒？胎毒是中医中的一个概念，指出在孕期中婴儿所产生的阴精和母体内的废弃物质，如果不能顺利排出则会滞留在母体内，形成所谓的胎毒。中医认为胎毒对人体健康有着不良的影响，可以导致一系列疾病。但是，现代医学并没有证明胎毒确实存在，并且也没有证据证明红枣莲子水可以去除胎毒。
其次，红枣莲子水的作用主要是滋补养颜。红枣含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元素，能够促进新陈代谢、增强免疫力、改善皮肤质量等。莲子则富含蛋白质、脂肪、淀粉等多种营养成分，能够滋补身体，改善睡眠质量。所以，喝红枣莲子水虽然不能去胎毒，但它对身体的滋补作用还是具有一定的功效的。
总之，红枣莲子水不能去胎毒这个说法缺乏科学依据，但作为一种健康饮品，它的滋补作用是肯定的。不过，孕妇在饮用此类饮品之前，最好咨询医生的意见。
