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宝宝过敏性体质需要补钙吗?

2024-05-16 14:45:34 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1017浏览

宝宝过敏性体质需要补钙,因为过敏反应会消耗体内的钙元素。同时,过敏体质的宝宝通常对某些食物过敏,不喜欢食物种类有限,容易导致营养不足,尤其是钙元素摄入不足。而钙是宝宝成长发育所必需的营养元素,它能够建立宝宝健康的骨骼、牙齿,并参与心脏、肌肉、神经等器官的发育与功能。

因此,对于过敏体质的宝宝,需要保证钙的摄入量,以满足正常的生长和发育。一般而言,0-1岁的宝宝每天需要摄入400-500mg的钙,1-3岁的宝宝每天需要摄入500-800mg的钙。

除了日常饮食中增加含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、海带、小鱼干等,还可以选择富含钙的婴幼儿配方奶粉和钙补充剂,根据医生的建议进行补充。在补钙过程中需要注意,不要过量补充,以避免对宝宝健康产生负面影响。同时,也需要了解宝宝的过敏情况,避免摄入过敏食物,从而尽量减少过敏反应对钙元素的损耗。

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