呛奶是指宝宝在进食时，奶流入气管或喉部导致呼吸困难或咳嗽的现象。呛奶对宝宝的健康非常不利，严重的情况可能导致窒息。
宝宝呛奶的原因有很多，可能是宝宝吞奶过快，或者奶瓶口太小或太大等。为了减少宝宝呛奶的发生概率，家长可以采取一些措施，比如调整宝宝进食的姿势，让宝宝坐起来进食，或者稍微仰起头部等。
那么问题来了，宝宝呛奶后可以左侧睡吗？
一般来说，宝宝呛奶后要立即停止进食，并让宝宝坐直，保持呼吸畅通，以避免严重的呛奶。如果宝宝仍然有呼吸困难或咳嗽，建议给宝宝敲后背以帮助排出奶汁。较轻的呛奶情况下，宝宝可以适当地调整姿势以防止呕吐和胃灼热。
至于睡眠姿势，如果宝宝呛奶后已经恢复正常呼吸，然后进入睡眠状态，可以让宝宝采取自己习惯的舒适姿势。左侧睡眠是一种常见的睡眠姿势，很多宝宝比较喜欢。左侧睡眠有助于促进消化，减轻胃酸反流，对宝宝的身体健康有益处。
总之，宝宝呛奶后要及时停止进食，让宝宝保持呼吸畅通，并尽快排出奶汁。如果宝宝已经恢复正常呼吸，可以让宝宝采取自己习惯的舒适姿势，左侧睡眠不会对宝宝造成太大的影响。但是，为了防止宝宝呛奶的发生，家长们还是要注意给宝宝选择合适的奶瓶和掌握好进食姿势。
