奶妈呛奶不好呼吸是指哺乳期的女性在喂奶时会出现食物或母乳进入气管或肺部，导致呛咳或气息急促，甚至窒息的症状。这可能是由于奶妈在喂奶时不注意姿势，婴儿吸吮过于猛烈，或者是母亲有呼吸道疾病等引起的。
首先，家长在喂奶时应该选择一个合适的姿势，保证头部稍微高于身体，以帮助食物沿着食管流动。同时，婴儿的吸吮力度也需要适度，过度吸吮会导致奶妈产生过多乳汁，造成食物进入气管。在喂奶时，应该始终注意婴儿的情况，特别是当婴儿吞食反应比较弱时，应该格外小心。
其次，对于有呼吸道疾病的奶妈，在喂奶时需要格外注意。呼吸道疾病如哮喘、感冒、肺炎等会导致气道狭窄，呼吸不畅，对于呛奶现象的发生会加剧。因此，这些妈妈应该先治疗好病情，确保呼吸道畅通后再进行喂奶。
最后，当奶妈出现呛奶现象时，应该及时停止喂奶，充分休息，调整呼吸。同时，可以喝些清水或淡盐水来缓解症状。如果呛奶发生频率较高，严重影响呼吸，需要立即就医。
总之，呛奶不仅会给妈妈带来身体不适，对于婴儿也会产生一定的危害。因此，在哺乳期，妈妈们应该采取相应的措施，确保喂奶的安全。同时，如果出现呛奶症状，及时就医是非常必要的，以避免症状加重影响身体健康。
