竖立抱睡对于宝宝来说是一种较为常见的睡姿，但是在什么时候开始让宝宝采用这种睡姿却是一个值得讨论的问题。由于每个宝宝的发育和睡眠情况都不同，因此无法给出一个具体的准确答案，但是一般情况下，可以根据宝宝的生理和行为特征进行参考。
首先需要注意的是，竖立抱睡并不适合所有的宝宝，尤其是一些身体不健康、存在呼吸、循环系统等方面问题的宝宝，此时竖立抱睡甚至可能带来更大的风险。因此，在考虑让宝宝竖立抱睡之前，请务必先咨询医生或者儿科专家的意见，以免对宝宝的健康造成不良影响。
如果宝宝身体健康，睡眠情况良好，那么在什么时候开始让他竖立抱睡呢？这需要根据宝宝的发育情况来判断。一般情况下，3个月左右的宝宝已经开始会抬头转颈，这时候，大人可以试着将宝宝竖立在胸前，看他是否能够自己维持平衡。如果宝宝能够自己维持平衡，头部也可以自由地转动，那么就可以考虑让宝宝用竖立抱睡这种姿势。
在让宝宝竖立抱睡之前，也需要做好相关的准备工作。首先是确保环境的安全性，尤其是宝宝所处的地方不能有任何锐利的物品，以免对宝宝造成伤害。其次是要注意宝宝的头部，需要用手轻轻地支撑，以免颈椎受到过多的负担。还可以在宝宝胸前放上一块柔软的毛巾，以便让宝宝更加舒适。
最后需要提醒的是，竖立抱睡只是一种睡姿，不应该成为宝宝的主要睡姿，因为这种睡姿对宝宝的骨骼、心脏等方面都有一定的负担。为了保证宝宝的健康，建议多种睡姿轮流使用，并且及时调整睡姿，以免对宝宝睡眠质量产生不良影响。
