宝宝中午可以吃维生素D3。维生素D是一种非常重要的营养素，在宝宝身体发育过程中起着至关重要的作用。维生素D能够帮助人体吸收钙和磷，参与骨骼的生长和发育，同时还能够调节免疫系统、神经系统和心血管系统的运作。
对于0-12个月的婴儿来说，维生素D是非常必要的。由于母乳或者人造奶粉中的维生素D含量很低，因此需要给宝宝额外补充维生素D。通常，医生建议每天给宝宝补充400 IU的维生素D，这能够帮助宝宝的骨骼和牙齿健康发育。
维生素D3是维生素D的一种形式，主要是通过阳光照射而产生的。当皮肤暴露在阳光下时，就会合成维生素D3。但是，在冬天或者室内长时间待在笼子里的宝宝可能无法得到足够的阳光，因此需要给宝宝口服维生素D3。
在给宝宝补充维生素D3时，需要注意以下几点：
1. 给宝宝补充维生素D3应该遵循医生的建议，服用剂量不应过高或过低。
2. 给宝宝补充维生素D3的时间不应该过晚，因为维生素D3能够影响宝宝的睡眠。
3. 给宝宝补充维生素D3的方式可以选择口服或者滴剂，但是要注意用具的清洁和消毒，以免引起宝宝的感染。
总之，给宝宝补充足够的维生素D3对于宝宝的身体发育和免疫系统健康都非常重要，但是需要注意合理的剂量和使用方法。
