孕晚期的孕妇需要注意饮食，合理搭配食物，以保证自己和胎儿的健康。鸭蛋是一种营养丰富的食品，尤其是鸭蛋清，富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有很多好处。
但是，关于鸭蛋清是否能清胎毒，这个说法并没有医学依据。所谓胎毒，指的是孕妇体内的代谢废物和多余物质，如脂肪、糖、蛋白质等。这些废物通常由肝、肾和肠道等器官代谢排泄出去，而不是靠饮食清除。因此，吃鸭蛋清并不能起到清胎毒的作用。
不过，鸭蛋清确实富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素B2和铁质。孕妇在孕期更需要蛋白质和铁质，以支持胎儿健康发育。此外，鸭蛋清也有降低胆固醇、增强免疫力等功能，对预防孕期相关疾病有帮助。
总体来说，孕妇可以适量食用鸭蛋清，但不能过量，以免导致营养过量或消化不良，并应搭配其他健康食品，形成均衡的膳食结构。同时，孕妇在饮食方面要注意个人身体状况和医生建议，如有特殊情况应遵医嘱。
