呛奶是指宝宝喝奶时，奶液误入气道引起的一种短暂性窒息现象。呛奶的症状包括：宝宝突然呛咳、面色变红、呼吸急促、眼睛凸出等表现，宝宝在呛奶后，通常会出现一段时间的恐惧感，情绪不稳定，轻者几分钟后可以恢复，重者需要一些时间，但宝宝的天然反射会让他们重新调节好呼吸。
一般情况下，宝宝呛奶的症状会在几分钟内自行恢复，而宝宝的身体也可以自行调节恢复过来，但是对于某些特殊情况，如呛奶严重、呛奶频繁等，需要及时去医院就诊，接受专业医生的治疗。
为了预防宝宝呛奶，家长需注意以下几点：
1. 喂奶时不要过于仰角喂，让宝宝保持适当的倾斜角度，以免奶液误进气道。
2. 控制宝宝进餐的速度，让他们有足够的时间来吞咽。
3. 注意宝宝的姿势，应使其头部略微向前倾一些。
4. 选择适合宝宝年龄段的奶嘴，避免出现流量过大或过小的情况。
总之，宝宝呛奶是一种比较常见的现象，家长不必过于紧张，只需注意预防和处理即可。一般情况下，宝宝呛奶的症状会在几分钟内自行恢复，但若情况严重，家长也需及时就医，接受专业医生的指导和治疗。
