孕妇胎动频繁是正常现象,尤其是在孕后期,宝宝的生长发育进入最后阶段,宫内空间较小,动作自然也会变得更加明显。通常孕妇在孕后期每小时胎动次数应该在4-6次左右,而35周孕妇胎动频繁可以达到10次甚至更多。但是并不是每个胎儿的活动程度相同,在同一孕期内,有些胎儿天生活动力比较强,有些胎儿则相对安静,因此孕妇应该根据自己的实际情况,确定是否需要关注胎动。
需要注意的是,孕妇在感受胎动时,应该注意胎儿的活动方式是否与平常相同,如果长期每天感受到胎儿的连续剧烈踢腾或较高频率的胎动,尤其是胎儿开始变得不规律或者出现明显减少的情况,孕妇需要及时就医,可能存在宫内窘迫或其他潜在的问题,需要及时得到诊治。
此外,孕妇应该养成良好的孕期监测习惯。建议每天按照相同的时间段监测胎动,将胎动记录在孕期日记中,如果出现胎动减少的情况,要及时告知医生。孕期中维持良好的心态,做好自我调节,有助于保证胎儿的健康发育。