一般认为，怀孕期间适量食用辣椒是不会对胎儿造成负面影响的。事实上，辣椒能够促进人体新陈代谢，增强免疫力，有助于缓解便秘，预防感冒等好处。
然而，如果妈妈吃得过多或过辣，可能会对胎儿的健康造成影响。吃得过多或过辣可能引起孕妇的胃肠道炎症和消化不良，导致胎儿生长发育不良，出现体重偏轻等情况。而一旦胎儿生长发育不良，会影响到其免疫力、智力、身体素质等方面，甚至对其终身健康都有影响。
此外，辣椒中含有辣椒素，辣椒素可以引起人的眼鼻喉部位的刺痛，如果妈妈大量食用，还可能会影响到胎儿的呼吸系统，增加胎儿患上哮喘等疾病的风险。
因此，在怀孕期间，妈妈应该适当地食用辣椒，建议以口感适宜的程度为准，多吃一些温和的辣椒如青椒和红椒。同时，为了保证胎儿的健康，妈妈应该注意均衡饮食，避免过度食用任何一种食物。如果妈妈已经出现消化不良等症状，就应该适当减少辣椒的摄入并及时就医。
