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宝宝新生出来吃什么补钙?

2024-02-25 09:35:20 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1887浏览

新生宝宝的骨骼还不够强壮,缺乏钙和维生素D等必需的营养物质,容易导致佝偻病等骨骼发育障碍,因此保证足够的钙是非常重要的。那么宝宝新生出来应该吃什么补钙呢?

1. 母乳:母乳是新生宝宝最好的钙源之一,母乳中含有丰富的钙和维生素D,对于宝宝的骨骼发育至关重要,母亲应该保证良好的饮食和补钙。

2. 钙补充剂:如果母亲不能提供足够的母乳,医生可能会建议使用钙补充剂,以确保宝宝获得足够的钙质。

3. 钙丰富的食物:宝宝6个月大以后可以开始逐渐添加辅食,可以给宝宝食用一些富含钙的食物,例如豆腐、酸奶、乳酪等乳制品及绿叶蔬菜等食物。

但需要注意的是,不要给宝宝摄入过多的钙,否则会增加肾结石的风险。对于宝宝的钙需要量,最好咨询医生或儿科营养师,合理进行营养配合,确保宝宝的健康发育。

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