宝宝一岁前需要补钙，因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育必不可少的营养素，还有助于心脏、神经和肌肉的正常运作。宝宝在出生后需要大量的钙来形成强壮的骨骼和牙齿，而且在宝宝一岁前骨骼的发育速度非常快，因此补充足够的钙非常重要。
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的钙含量是非常高的，所以一定要保证妈妈的饮食中含有足够的钙。对于添加奶粉的宝宝来说，需要选择富含钙的奶粉来进行补充。此外，宝宝还可以通过多晒太阳来合成维生素D，帮助钙的吸收。
不过，宝宝一岁后开始逐渐转向正常饮食，日常饮食中可以通过摄入富含钙的食物来进行补充。例如牛奶、酸奶、芝士、鱼类、豆腐等。家长应该保证宝宝每天摄入足够的钙，建议为每日400mg。同时也要加强户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收。
总之，宝宝一岁前需要补充足够的钙，才能促进宝宝健康的骨骼和牙齿的发育。但是在给宝宝补充钙的同时也需要注意，过多的钙的摄入也可能会产生不良影响，因此应该在医生或者营养师的指导下进行补充。
