三月龄的宝宝头发出汗多可能是由于多种原因所致，以下是一些可能的原因和相应的解决方法。
1. 外在环境温度：当室内温度过高或宝宝使用太多的被子、衣服等，宝宝容易出汗，这时只需要调整室内温度或减少宝宝的衣物，给宝宝透气的环境，就可以减少宝宝出汗。
2. 内在身体状态：宝宝有可能存在某些身体问题，比如感染、发烧、消化不良等问题，导致宝宝出汗比较多。这时需要及时带宝宝到医院检查并治疗，针对具体问题进行处理。
3. 饮食问题：宝宝可能由于饮食不当或过度喂养而出汗。宝宝的消化系统还比较脆弱，需要注意饮食上的调整，减少高热量和油腻食物，避免过多喂养，统筹宝宝的膳食结构和味道。
4. 穿衣过多：有些父母为了让宝宝保持温暖，给宝宝穿的衣服过多，这时宝宝就容易出汗，所以要注意不要过度穿衣，衣着宝宝应以舒适、透气为主。
总之，宝宝出汗多并不一定是病态，如果宝宝出现异常现象，如潮湿、热度异常等，需要及时带宝宝到医院检查确诊，以便及时进行适当的治疗和调养。同时，父母要注意宝宝的饮食、穿着、内外部环境等方面的调节，以便宝宝更加健康成长。
