孕晚期太热会影响孕妇的身体健康和胎儿的发育，甚至可能导致孕妇的水肿、血压升高等不良症状。而“胎毒”的概念其实并不存在，所谓“胎毒”指的是孕妇身体内的毒素对胎儿的影响，如妊娠期高血压综合症等。因此，孕妇在孕晚期遇到太热的情况，应该采取一些措施来保持身体舒适，有益于孕妇和胎儿的健康。
以下是几条建议：
1.保持适宜的室内温度，避免暴晒、强风和高温环境。可以打开空调或者电风扇，但注意不要将温度调得过低，以免引起感冒或其他不适。
2.正确饮食。多吃清爽、易于消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。避免油腻、辛辣、刺激性强的食物。
3.多喝水。孕妇在孕晚期需要增加水的摄入量，以保持身体的水分平衡，并消除体内的毒素。
4.适当运动。孕妇可以选择一些轻柔的运动方式来缓解身体的疲劳和不适，例如散步、瑜伽、孕妇舞等。
5.保持良好的心态。孕晚期身体的变化和疲劳可能会引起孕妇的情绪波动和不适，建议多和家人或朋友交流以缓解压力和焦虑情绪。
总之，孕晚期太热对孕妇和胎儿都会产生一些不良影响，孕妇需要正确面对和处理，采取科学有效的方式进行调节和保健。
