宝宝的生长发育需要各种营养物质的支持，其中维生素ad是必不可少的一种，它能够促进钙的吸收和利用，对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。因此，父母要在适当的时候开始给宝宝补充维生素ad。
根据我国《婴幼儿配方食品营养强化标准》，建议宝宝从出生后1个月开始补充维生素ad，每天10ug左右，直至宝宝6个月时。6个月-2岁的宝宝每天的维生素ad需求量为200-300ug，2-3岁则为400ug，3-6岁为500ug。在季节交替时，父母还需根据医生建议为宝宝适当增加维生素ad的摄入量。
值得注意的是，过量的维生素ad会对宝宝产生负面影响，如影响骨骼发育、诱发食欲不振、头痛、恶心等。因此，家长在给宝宝补充维生素ad时，也要注意适量，一般不要超过标准摄入量。
总之，宝宝维生素ad的补充要在医生的建议下进行，根据宝宝的年龄和生长发育情况，适时增减补充量，避免过量和不足的出现，确保宝宝健康成长。
