婴儿是否睡得安稳与是否喝够奶有一定关系，但并不是绝对的因果关系。婴儿的睡眠质量受到多种因素的影响，包括环境、生理和心理状态等。饮食虽然是其中一个重要的因素，但仅仅依靠饮食就能保证婴儿睡得好并不现实。
首先，我们来了解一下婴儿的睡眠规律。新生儿时期大部分时间都在睡眠中度过，每天需要睡16~17个小时。但是，新生儿的睡眠来势汹汹又匆匆而过，没有固定的睡眠节律，往往只是一段短时间的睡眠。因此，新生儿常常要在短时间内频繁地进食，以满足身体需要。如果婴儿没有得到足够的食物，他们往往会在睡眠中醒来哭闹，这是因为饥饿感导致的。
其次，婴儿的睡眠质量受到环境和生理状态的影响。环境对婴儿睡眠的影响很大，例如婴儿被放在安静的、温暖的卧室中，会更容易入睡和保持睡眠，而在嘈杂、冷的环境下，婴儿更容易醒来。同时，婴儿的生理状态也有影响，例如过度疲劳、牙齿萌出、生病等，都会影响婴儿的睡眠。
此外，婴儿的睡眠与心理状态有关。如果婴儿感到不安、惊恐或紧张，他们的睡眠可能会受到影响。而婴儿得到足够的关爱和抚慰，通常能够帮他们放松情绪，从而有更好的睡眠。
因此，要让婴儿睡得好，不能单纯地用饮食来解释。家长应当为婴儿提供安静、温暖的睡眠环境，定时喂养，确保食物的充足和营养均衡，关注婴儿的生理和心理状态，并适时给予抚慰和关注，这样才能帮婴儿更好地入睡和保持睡眠。
