7个月宝宝太出汗了是很常见的情况，对于家长来说也是一个很大的烦恼。一些家长为了让宝宝减少出汗的情况，会采用一些错误的做法，比如将宝宝的服装穿得更少或者在空调房间中让宝宝睡觉。这样做反而会让宝宝更容易感冒，引起其他疾病。正确的做法应该是找出出汗原因，并采取合适的措施。
关注宝宝的运动
要解决宝宝太出汗的问题，首先我们需要找出宝宝出汗的原因。大多数情况下，宝宝出汗是因为运动太多或者室温过高。所以在让宝宝运动时要注意把宝宝活动量控制在适当范围内，不要让宝宝太过劳累。此外，家长要注意室温设置，保持在23℃~25℃左右。
给宝宝穿透气性好的衣服
宝宝穿的衣服买大一些，也要选用舒适透气的面料。棉质、纱布等透气性比较好的面料可以减少宝宝的出汗。穿着贴身的衣服对于宝宝来说会让宝宝更加不舒适，进而会增加出汗的可能性，因此，在该季节里，尽可能让宝宝穿宽松点的衣服。
补充水分
宝宝出汗后，体内的水分也会消耗掉，及时补充水分可以帮助宝宝恢复体力，并且减少出汗的可能性。家长需要让宝宝多喝水，也可以适量补充一些酸奶等保持水分平衡。
给宝宝定期洗澡
为帮助宝宝减少出汗，家长需要给宝宝定期洗澡，让宝宝的皮肤保持清洁，避免出汗带来的不舒适感。对于出汗严重的宝宝，家长还可以在洗澡后用温水擦拭宝宝的身体，清除表面多余的汗液。
总之，家长应该多加关注宝宝的身体状况，及时采取措施防止因过度出汗给宝宝带来的危害。若出汗症状持续存在，且出汗量较多，建议及时看医生。
