补钙是为宝宝提供钙质，帮助他们发育健康成长的必要措施之一。要保证宝宝正常的生长发育，维持骨骼、牙齿健康，宝宝的钙需求量非常大。但是，尽管钙是必不可少的，过多的钙摄入也会导致宝宝身体不适。
对于宝宝的补钙问题，不能一刀切地回答“可以天天补”，要注意以下几点：
首先，宝宝不同年龄阶段钙的需求量也不同。从生后6个月到1岁，每天需要的钙为500毫克，1岁以上到3岁，每天需要的钙为600毫克，而4岁以上到8岁，每天需要的钙为800毫克。因此，钙的补充应该根据宝宝的年龄和当天摄入的钙量进行。
其次，要注意宝宝的饮食搭配。可以选择含钙量高的食物如奶制品、鱼虾、豆腐等，同时搭配富含维生素D的食物或加强户外阳光照射，让宝宝更好地吸收钙质。
最后，有些宝宝由于吸收不同、肠胃敏感等原因，可能过量补钙会引发便秘、腹胀等不适。因此，补钙应该适量，最好在医生建议下进行。
总之，宝宝每天钙的需求量非常大，但是过量补钙同样可能会引起健康问题。因此，在补钙问题上，家长需要根据宝宝的年龄和身体状况进行补充，避免过多过少。如果您有补钙方面的疑惑，可以咨询医生或营养师，以确保宝宝的健康成长。
