宝宝从出生开始就需要吸收多种营养素来支持生长和发育，其中包括维生素。然而，宝宝的消化和免疫系统都还不完全发育，因此需要特别注意。
根据美国儿科学会的推荐，宝宝出生后第一天开始就应该给予维生素K注射以防止出血。至于其他维生素，宝宝通常可以从出生后几个月开始逐渐引入。母乳一般是宝宝最好的营养来源，其中已经包含了大部分的维生素。如果婴儿喝配方奶，则可能需要额外添加维生素D和铁。
一般来说，宝宝在6个月左右可以开始吃固体食物。此时可以在饮食中逐渐加入更多维生素丰富的食物，如鸡肉、鱼、蛋、奇异果等。但是要注意的是，宝宝不应该从膳食中获得过量的维生素，因为这可能会对身体产生负面影响。如果担心宝宝缺乏某种维生素，建议咨询医生并使用医生推荐的膳食补充剂。
总之，宝宝的饮食应该根据他们的发育需要来定制，需要考虑到宝宝的年龄、健康状况和体重等多种因素。同时，应该遵循医生的建议并对宝宝的营养摄入进行监测，以确保他们得到适当的营养素。
