清胎毒是一种非科学的做法，因为胎毒这个概念并不准确。胎毒是民间所谓的胎儿体内积累的毒素，认为如果不清除会影响胎儿的健康。但是现代医学并没有证实胎毒的存在，并且清胎毒常常只是一种商业炒作。
在孕期，孕妇的身体要承受更多的负荷，因此必须保持健康的生活方式。孕妇应该注意饮食营养，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，适量运动，保持心情愉悦，避免受到不必要的压力。这些措施可以帮助孕妇保持健康，减少孕期问题的发生。
如果孕妇真的感觉身体不适，可以就医咨询相关专业医生的意见。医生会根据孕妇的情况进行相关检查和诊断，然后给予正确的治疗方法。
总之，孕妇不需要过度担心所谓的胎毒问题。保持健康的生活方式，及时就医，才是更科学和正确的做法。
