当宝宝出现喉咙疼、感冒和发烧的症状时，家长要及时采取相应的措施，避免病情恶化。以下是建议：
1. 给宝宝多喝水
宝宝感冒发烧喉咙疼，身体会失去更多的水分，因此要给孩子多喝水，尤其是温水、开水，可以喝橙汁、苹果汁、蜂蜜水、生姜水等温热的饮料，可以缓解宝宝喉咙疼痛和缓解感冒症状。
2. 注意保暖
感冒、发烧和喉咙疼等症状都与寒冷环境有关系，因此宝宝的床单、被子及宝宝自身的穿着都要注意保暖，避免着凉。
3. 喂宝宝清淡易消化的食品
宝宝在感冒和发烧时对于饮食方面要控制，可以喂宝宝少量的清淡饮食，少油、少盐、少糖，新鲜、营养，同时要多吃一些蔬菜、水果等。
4. 注意清洁卫生
宝宝喉咙疼、感冒和发烧时，要尽可能保持室内空气清新，随时通风、保持室内的环境清洁卫生，保证宝宝的卫生习惯。
5. 给宝宝压惊
宝宝在感冒发烧的情况下，会感到疲惫，可以在宝宝的身上轻轻地按摩，放松宝宝整个身体，同时也有助于宝宝睡眠。
以上这些方法对于帮助宝宝缓解喉咙疼、感冒发烧等症状都是非常有效的，但是如果情况严重，需要及时咨询医生，寻求医疗治疗。
