宝宝喝完奶出汗是常见的现象，这是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，体温调节能力不如成人，有时候喝完奶之后会引起一些代谢反应，从而导致出汗。此时盖被子的方法就比较关键了。
首先，我们需要了解一下宝宝的合适睡眠温度，一般来说宝宝的睡眠温度应该在摄氏18℃-22℃之间，过高或者过低都不利于宝宝的休息和健康。
其次，如果宝宝喝完奶出汗了，我们可以采取以下的措施：
1. 适量减少被子数量或者是被子厚度，避免过度盖被子导致宝宝出汗过多；
2. 在宝宝的床铺下面垫一个毛巾，可以起到一定的吸汗作用，避免被单、床垫沾湿；
3. 在宝宝的床头处放置一个加湿器，增加室内的湿度，有利于宝宝的皮肤保湿，避免皮肤干燥；
4. 睡前给宝宝擦身体，最好用一些保湿的乳液来涂抹宝宝的全身，这样可以有效地防止宝宝的皮肤过度干燥。
总之，宝宝喝完奶出汗是一种正常的生理现象，关键在于我们如何合理地盖被子，让宝宝保持一个适宜的睡眠环境。如果宝宝出现了异常的出汗情况，或者是夜间呼吸不畅等情况，应及时带宝宝就近到医院进行检查。
