宝宝补锌补钙是现代父母们非常重视的一件事情。因为在宝宝生长发育的过程中，锌和钙对于宝宝的健康和成长至关重要。然而，任何一种盲目的营养补充都可能会带来一定的危害，包括补锌补钙。
首先，补锌和补钙的食物应该是均衡的。如果宝宝过量地摄入锌和钙，将会导致铁、镁等微量元素的缺乏。这可能会导致宝宝缺乏其它重要的营养物质，从而影响宝宝的健康。
其次，宝宝的肚子很娇嫩，所以如果父母随意给宝宝补锌补钙，常常会导致婴儿腹泻、消化不良等现象。因此，补锌补钙需要在医生的指导和监督下进行。
最后，在宝宝1岁之前要谨慎补充锌和钙。由于婴儿肝脏和肾脏的功能还未发育完全，因此不能承受过多的营养素。因此，父母应该在专业医生的指导下定期检查宝宝的体检以确定宝宝是否需要额外的营养帮助。
总的来说，宝宝补锌补钙的危害主要来自于过度提供，因此父母应该遵循专业医生的建议，采取适当的措施，确保宝宝得到均衡的营养，同时也保证宝宝的健康和成长。
