孕21周心慌的症状很常见，可能是因为许多原因引起的，这并不代表就是胎儿缺氧所致。下面我们来详细看一下：
1. 胎儿缺氧会引起心慌吗？
胎儿缺氧是指胎儿在子宫内所需氧气不足，导致器官功能紊乱，包括心脏功能。如果出现胎儿缺氧，通常会伴随着其他症状，如胎动减弱，血压下降等。而对于母亲来说，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，少数情况下会有心慌的感觉。但是，孕妇出现心慌并不一定是胎儿缺氧所致。
2. 心慌可能的其他原因
孕妇在妊娠期间很容易出现心慌，这可能和身体的变化有关。下面列举了几种可能的原因：
- 妊娠期间荷尔蒙水平的变化会影响心脏及血管的功能；
- 妊娠期间孕妇体内的血容量增加，使心脏负担加重；
- 消化系统的变化也可能对心脏造成一定的影响，如食管括约肌松弛、膈肌移位等；
- 孕妇体力下降，容易出现疲劳和心慌；
- 情绪波动大，容易出现心慌。
3. 如何缓解心慌？
- 放慢呼吸，深呼吸，有助于缓解心慌；
- 找个平静的地方静心休息，让身体得到放松；
- 避免突然变动或姿势的改变，如从躺位到坐位或站位；
- 保持充足的休息和睡眠，增强身体的抵抗力；
- 合理膳食，避免过度饥饿或过饱；
- 保持适当的运动，增强心肺功能。
总之，孕妇出现心慌不一定是胎儿缺氧所造成的，要根据具体情况分析原因，并采取适当的措施缓解。如果症状持续时间较长或出现其他异常表现，建议及时就医。
