三个月的宝宝呛奶是正常的，这是因为他们的反射控制还不够成熟，所以在哺乳时容易呛到奶水。但是，父母应该关注宝宝的呛奶情况，尽量减少哺乳时的呛奶现象。
措施一：改变哺乳姿势
宝宝呛奶的原因之一是哺乳姿势不正确。父母可以尝试让宝宝的头部稍微高一些，使喉部和食道保持在同一平面，确保奶水能够顺畅流入胃部。
措施二：控制奶瓶倾斜角度
奶瓶的倾斜角度应该控制在45度以下。如果倾斜角度太大，奶水会过快地流入宝宝的口腔，导致宝宝呛奶。
措施三：减少喂奶量
如果宝宝喝奶太快，也容易呛奶。父母可以减少喂奶量，避免过量进食。并且，可以尝试让宝宝停顿一下再喝，这样可以确保奶水顺畅流入。
措施四：仔细观察宝宝
在哺乳时，父母应该仔细观察宝宝的状态。如果宝宝表现出不适或呼吸不畅的情况，应该立即停止喂奶并呼叫医生。
措施五：选择适合的奶瓶和奶嘴
选择适合宝宝的奶瓶和奶嘴也很重要。父母可以选择乳头柔软、形状适合宝宝口腔的奶瓶和奶嘴，这样可以减少宝宝呛奶的现象。
总结：
三个月的宝宝呛奶是正常的，但是父母应该注意减少呛奶情况的发生。通过控制哺乳姿势、奶瓶倾斜角度、喂奶量等方法，可以减少宝宝呛奶的风险。如果呛奶情况严重，请及时联系医生。
